在你自己或伴侣刺激你的Yin茎的同时，你需要做两件事--关注自己的性唤起/性紧张程度，并停止动作或做别的事来保持射精控制。这样不断重复，你会更多地了解自己的控制区并将它扩大。这样，你就能够掌握射精控制.
③服用药物时应避免过量。
我们都喜欢热爱生活的人