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喝香菜煮水有哪些好处所有人都能喝吗对五类 [复制链接]

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香菜是我们熟悉的食材,更准确的说是调味料,因为香菜的一种特殊的味道,导致有些人对它爱不起来。有数据显示,全世界平均就有15%的人是讨厌香菜的,也就是说每一百个人里面就有十五个人讨厌吃香菜。那么多的人讨厌吃,为什么做菜的时候还会放香菜呢?香菜真的一无是处吗?

香菜味道特殊,主要是因为它含有的物质是比较独特的,含有正癸醇、苯乙醛、甘露糖醇、芳香醇和壬醇等挥发油物质。香菜有40多种的化合物,其中82%是醛类物质,有些人对这些物质发出的如臭虫般的味道是很敏感的,这是天生的,就会无法忍受这样的味道,进而讨厌香菜。但是在做菜的时候,还是会加香菜,主要是因为它能够更好的提味,尤其是在凉拌菜的时候,加点香菜,味道会更鲜美,吃着会很爽口。

其实香菜的妙用,可不仅仅是调味,用香菜煮水喝,对身体健康好处多多,常喝的人真的是有福了。

香菜煮水有哪些好处?

健胃消食:把香菜切成小段,煮沸,每天喝上一杯,可以止痛消食,保养脾胃。香菜有很好的补脾养胃的效果,每天喝杯香菜煮水,还能帮助提升体内阳气,去除寒湿气,增强脾胃功能。

用香菜根煮水散热退烧治感冒:香菜根对治疗以及预防感冒的效果是很好的,感冒的时候出现发烧、咳嗽、喉咙不舒服、胸闷等现象,喝点香菜根水,都能帮助很好的缓解。在煮香菜根水的时候,加上白萝卜、生姜冰糖,退烧的效果更好,适用于儿童发烧。

辅助降血压:用香菜和葛根一起加水煮着喝,有很好的降低血压的辅助效果。香菜中,含有的一些物质有很好的降血压的效果,同时葛根的降血压效果也是很好的,血压高的不妨常喝点。医生也比较推荐用香菜降血压。

那么,有哪些人不能吃香菜呢?

香菜有很好的的营养价值,这点还是深受人们的欢迎的,但是并不是每个人都能吃香菜,下面5种人不适合吃香菜。

上火、内热外虚的人,最好不要吃香菜了,这些人吃多了香菜会出现口臭;

出汗比较重的人,有些人容易出汗,汗腺比较发达,汗液的味道还很重,吃多了香菜会加重体味;

刚做完手术的人,术后的人是比较虚弱的,吃多了可能会引发其他的病症出现;

体质差的人,特别是气虚的人,不要吃香菜了,会加重全身的无力感,人更虚弱了;

皮肤过敏的人,香菜会加重过敏的现象,有过敏情况的人,日常要注意避免吃香菜,否则过敏反反复复,难受的还是自己。

香菜虽然很臭,但是它的提味效果绝佳,菜更美味,同时香菜煮水,对身体还有很好的保健效果,帮助降血压、防治感冒、健胃消食。可以说常吃香菜好处多多,但有五类人是不能吃香菜的,可惜了。

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